Descripción
Más del 95% de la creatina cuerpo se almacena en las células musculares. Los atletas utilizan desde hace más de cien años de creatina para aumentar la masa muscular, acelerar la quema de grasa y mejorar la resistencia.
INGREDIENTES:
monohidrato de creatina.
USO:
Consume 1 ½ – 3 medidas (½ medida = 5 g) por fase días de carga (primeros 5-15 días), dependiendo del peso corporal y ½ – 1 ½ pasos por día durante el mantenimiento (6-8 semanas ). La cantidad de creatina (en gramos) requerida diaria (durante la carga) es igual al peso corporal (kg) /3.Efectul beneficio se obtiene con una ingesta diaria de al menos 3 g de creatina!
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