Descripción
Semillas de chia orgánicos certificados ricos en ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6 en una óptima relación de 3: 1. Las semillas de Chia también son ricos en fibra, proteínas, vitaminas, antioxidantes y minerales.
INGREDIENTES:
semillas de chía orgánica (Salvia hispanica L.)
USO:
Añadir una cucharadita colmada semillas de chía en el agua y dejar en remojo durante 10-15 minutos (aproximadamente 5 g.); cantidad adecuada de líquido es 9-10 veces superior. La ingesta diaria no es inferior a 15 g / día. Las semillas enteras de chía se pueden añadir a las ensaladas, sándwiches, sopas, mezclas de trigo de semillas que comen por la mañana con la leche o el yogur se puede comer. Se pueden mezclar en batidos o licuados o añadir los pasteles o pan.
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